2023-02-02から1日間の記事一覧
すっかり翌日更新が癖になってしまいました いかんですね 改めたいところですがなかなか やりきれません さて、昨日の体重ですが 71.4でした。 まるで成長していない… やはり筋トレだけじゃなくて 走ったりしないとダメですかね? 有酸素運動ってやつか 寒い…
すっかり翌日更新が癖になってしまいました いかんですね 改めたいところですがなかなか やりきれません さて、昨日の体重ですが 71.4でした。 まるで成長していない… やはり筋トレだけじゃなくて 走ったりしないとダメですかね? 有酸素運動ってやつか 寒い…