2023-01-30から1日間の記事一覧

遅れ遅れ

おはようございます書き忘れてました。毎日更新って難しいですね昨日の体重は 70.8でした。ほぼ変わりなしですね地味に筋トレはしているんですが… やっぱり食事を変えないとダメですかねなかなか食欲に勝てませんそれでは