仕事で納得できないことがおきて ちょっと気持ちが落ち着きません 世の中って理不尽ですね 体重だけ書いときます。 昨日が70.3 今日が70.7でした。 むかついても腹は減るってやつですね それでは
すっかり翌日更新が癖になってしまいました いかんですね 改めたいところですがなかなか やりきれません さて、昨日の体重ですが 71.4でした。 まるで成長していない… やはり筋トレだけじゃなくて 走ったりしないとダメですかね? 有酸素運動ってやつか 寒い…
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