こんにちは 昨日はサボってしまいました💦 まだ疲労が取り切れてないようです… 今も結構しんどくてダウンしています なので簡単に書きますね。 ランチは こちら 体重は こちら となっております！ お昼減らすとかなり効果出ますね！ それでは短いですが お読み…