ダイエット記録48

こんにちは

昨日はサボってしまいました💦

まだ疲労が取り切れてないようです…

今も結構しんどくてダウンしています

なので簡単に書きますね。

ランチは

こちら

体重は

こちら

となっております！

お昼減らすとかなり効果出ますね！

それでは短いですが

お読み頂きありがとうございました