ダイエット記録17
おはようございます。
またまた更新遅れてしまいました。
3月4日の体重ですが…
68.3kgでした！！！
めっちゃ増えてるΣ（ﾟдﾟlll）
ええ、心当たりはあります。
実はこの日午後半休を取ってテンション上がっていて
外食したからですね！
調子に乗ってパスタの大盛り食べちゃいました。
これのせいに間違いない。
あと昨晩一日4食食べたのもあるかも…
仕事が忙しくて食べないとやってられなかったんです。
ゆるして😭
今日からはまた頑張ってカロリーみていきます。コンビニ食でね！
では短いですがこの辺で
お読み頂きありがとうございました！
