ダイエット記録23
こんにちは
本日も書いていきたいと思います！
本日のランチですが… こちら！
和風パスタとサラダチキン、オニオンスープですね！
カロリーを控え忘れたのですが、たしかパスタは400kcal、オニオンスープは60kcal、サラダチキンが100kcalだったはずです！
600以下に抑えられてますね〜
そして美味い！
パスタもですが
なによりオニオンスープが美味いです！！
たまらないですね(^-^)
デニーズの商品をコンビニ用にしたやつみたいです。
そこはロイヤルホストのがよかったですね笑
でも本当に美味しくて
リピートしたくなる一品でした！
中の具が豆腐だったからヘルシーなんでしょうね。
サラダチキンも豆腐バーとかあるので、もっと減らしようがあるんですが、あんまり詰めすぎると嫌になっちゃうのでまだやめておきます。
案外美味しいかもしれませんが！笑
ご馳走様でした！
でも今回のメニューに、一つ問題があって…
お値段が…！！
高いんです😱
ジュースつきですが
980円？くらいしましたね。
パスタが高いです！450円！
正直なところ外食してたころとそう変わらないですが
コンビニでこの金額はちょっと…考えちゃいますね。
痩せること優先で考えているので、まだ無理ですが
そのうち金額も意識していきたいですね。
目標は皆が真似しやすいダイエットを見つけることなので！
では今日はこの辺で
体重はまた夜更新します〜
〜追加部分〜
いやー遅くなりました！
日付変わっちゃいますね(^-^)笑
しんどいっす！
しんどすぎてビール飲みました🍺
本当にダイエットしとんかいって話ですね
ちなみにアテはピザポテト笑
まあ食べちゃったものは仕方ないので
体重発表いってみよう！
今日の体重は〜
66.7kgでした！！
まるで成長していない…⚡️
現状維持って凄いよね！
それでは！
お読み頂きありがとうございました！
