ダイエット記録31（ごめんなさい）

こんばんは

更新が遅くなりすいません。

ちょっと今日は諸事情があり、お昼をコンビニで取れませんでした💦

そのため外食で唐揚げ定食をたべました。

うまい！うまいんですが…

カロリーがわからん！！😱

でもやばいよなー

800はあるだろうなー

大盛り無料を耐えて食べたのですが…

ちょっとカロリー過多だったと思います。

そんな今日の体重は

66.2kgでした。

これはもう仕方ないですね。

なかなか目覚ましい結果がだせず申し訳ないです。

明日からは気張って行きたいと思います。

それでは

お読み頂きありがとうございました。