ダイエット記録30
こんにちは
今日はほどよい気温ですね
暑すぎず寒すぎず
寒がりな私は寒暖差が少し辛いですが
慣れてくると過ごしやすいな〜と思います。
梅の花ですかね？
あまり詳しくありませんが
もう咲いてるんですね
春が来たな〜🦋
さて本日のお昼ご飯の紹介をしましょう！
本日はこちら！
カップラーメンシーフードのBIGとサラダチキンですね！
野菜は安定のゼロです🥕
あ、シーフードの中に入ってるか！
ならセーフ！ですね😃笑
カロリーはラーメンが477kcal、サラダチキンが100kcalで
577kcalです！！！
少ない！量は多い！
最高ですね。
まだこれからご飯食べるんだよって人は
是非候補にしてみてください(^^)
それではまた
夜に体重更新します。
ということで！
公開しまーす。
本日の体重は…66.1！！
まあ、こんなもんでしょう！
大きく増えてないしでーじょーぶだ。
明日はまた65キロ台にして
そこから64にして…
どんどん減らして行きたいですね！
頑張ります！
それでは！
お読み頂きありがとうございました。
