ダイエット記録53

こんばんは

暑いですね〜

いや、暑すぎる！

初夏並じゃないですかね？

もうヒートテックはしまわないといけないな…

衣替えがめんどくさい💦

でも体調に影響でそうなので早々に行いたいと思います。

では早速ですが

お昼ご飯です〜

ちょっとたくさん食べちゃいました💦

フランクフルトは蛇足だったかな〜

カップラーメンのスープは半分残したので

カップ麺400チキン100フランクフルト250で

750kcalですかね！

うーん、微妙…

だから体重減らないんですね

なかなか、なかなかです。

明日は減量頑張ろう

それでは

お読み頂きありがとうございました。