ダイエット記録79

おはようございます。

昨日は早く帰れましたが

子供の寝かしつけを優先した結果

一緒に寝落ちしました笑

久しぶりに仕事するとやっぱり疲れが違いますね💦

さて、昨日のお昼ですが

食べかけの写真ですいません💦

ミニストップのねぎもやし豚焼肉弁当にしました。

今気づきましたがまた焼肉食べてますね

身体が肉を欲している…？？笑

あとはクリスピーポテトとトマトサンラータンですね！

カロリーはポテトが分かりませんが200として

900kcalくらいでしょうか。

1000いってるかもしれません！

ちょっとお昼遅くてモリモリ食べちゃいました💦

その分夜は食べていないので…セーフじゃろ😊

ちなみに今日の朝ごはんは

昨晩の夕飯予定だったスープカレーです(^ ^)重たすぎ

さて体重の結果ですが…

お！

65キロ台だとギリギリでもホッとしますね。

よし

今日も頑張るぞ〜💪

それでは

お読み頂きありがとうございました😊