ダイエット記録62

こんにちは

またまたその日にかけませんでした💦

なかなか仕事が落ち着きません😥

仕事効率悪いのかなーやっぱなー

ムラッけがあるんですかね。

がーーーっとやって疲れたーってへばっちゃうから

トータルでは効率悪いのかもしれないです。

へばってるときに急ぎの仕事が入ったらやらざるを得ないのに効率悪いってダメダメですもんね。

さて、本題のお昼ですが…

すいません。また外食です。

時間なくてさっと出るもの食べたかったんです。

なので食べたのは吉野家のチーズ牛丼ですね。

大盛りにしたので多分カロリー1000いってます😇カロリーお化けや👻

食べないと倒れちゃうからね。

仕方ないね。

しかも忙しいから早食いですよ。

ものの5分かかってないですね。

牛丼は液体😜

そういえば吉野家は今話題になってましたね。

確かに病みつきになる味…

よく食べる身としては嫌な目立ち方をしていて残念です。

さて、体重の話に移りますが…

体重も案の定元通りです

67にならなきゃセーフ理論で

諦めずに頑張ります。

それでは

お読み頂きありがとうございました。