こんにちは ダイエット記録更新していきます！ と言いたいところですが 昨日は職場の人とお昼を取ったので 写真がとれませんでした 目上の人とかいるとなかなかし辛いですよね ちなみに食べたのは 和食チェーン サガミのざるそば3段ランチです！ これこれ う…

こんばんは 今日は寝落ちせずに頑張りました笑 明日朝早いんですけどね☀️笑 なので手短に更新していきますよー 今日のお昼は こちら 来来亭のカップ麺 こってり味ですね！ カロリーは450くらいでした！ 最近いってないな〜 昔はよく行きましたが、今はお店の…

おはようございます 昨日は寝かしつけからの寝落ちをしてしまいました 最近上の子の赤ちゃんがえりなのかイヤイヤ期なのか 構ってーー！な感じが強くて 結構苦戦してしまったので その流れでスヤァといってしまいました 寝かせるのってなかなか大変ですね 昔…

こんにちは 今日も書いていきますよ〜 今日のお昼は こちら とろろそばと半熟煮卵ですね！ カロリーは301kcalと152kcalです！ ジュースはゼロです いつもより少なくない？って思った人 鋭い！ 実は朝そんなに食べてなかったので 10時くらいに吉野家の朝牛セ…

こんにちは 今日も書いていきます。 あっついですね！☀️ 夏かな？って思っちゃうくらい 寒暖差があって驚いてます。 そんな暑い日ですので今日のお昼は … こちら とろろそばにしました！ 基本的には熱い食べ物が好きなんですが 今日は冷たいのにしました。 …