パパ
こんばんは 今日は急遽お呼ばれして焼肉たべちゃいました というかこのゴールデンウィークは肉放題な感じです 嬉しいけど体重ががが… 大丈夫かな… 頑張って節制します。 といっても お昼も我慢できないんですよね ↑今日のお昼 豚飯ですよ豚飯 疲れちゃって……
こんばんは 5月になりましたね。 忙しかった4月も終わりなんだかホッとした気分です。 仕事はありますが笑 今日は子供の寝かしつけが協力できそうなのでちょっと安心です。 ここ最近は奥さんに負担かけすぎていましたから さてさて本日のお昼の話をいたしま…
疲れたーもーーー 仕事終わらないよーーー コンビニじゃ満足できないよーーー 特盛だよーー はぁ。 疲れました。 むかついたので丸亀で特盛くってやりました。 太るわ。うん。 仕方ないね。 心の健康がなによりも最優先だからね。 体重 アプリ使ってみました…
おはようございます 昨日の記録をかいていきます。 昨日は長女と2人で近くの水族館兼公園みたいなところに行きました。 久しぶりに2人きりで出かけましたがぐずるとかもなく楽しんでくれて何よりです。 アイスなんかでご機嫌とりながらですが笑 そんなわけで…
こんにちは ダイエット記録更新していきます！ と言いたいところですが 昨日は職場の人とお昼を取ったので 写真がとれませんでした 目上の人とかいるとなかなかし辛いですよね ちなみに食べたのは 和食チェーン サガミのざるそば3段ランチです！ これこれ う…
こんばんは 今日は寝落ちせずに頑張りました笑 明日朝早いんですけどね☀️笑 なので手短に更新していきますよー 今日のお昼は こちら 来来亭のカップ麺 こってり味ですね！ カロリーは450くらいでした！ 最近いってないな〜 昔はよく行きましたが、今はお店の…
おはようございます 昨日は寝かしつけからの寝落ちをしてしまいました 最近上の子の赤ちゃんがえりなのかイヤイヤ期なのか 構ってーー！な感じが強くて 結構苦戦してしまったので その流れでスヤァといってしまいました 寝かせるのってなかなか大変ですね 昔…
こんばんは きょーも書いていきますよ！ ちょっと元気です！ というのも…わりと体重の結果がよかった！！ ふふ(^^) ちょっとテンション上がりますね。 ではお昼の紹介です こちら！！！ ケンタッキーの 極ウマチーズハムカツフィレサンドでございます！！！ …
こんばんは かなーり更新遅くなってしまいました すいません… 休みでしたが、なんやかんや子供の相手をしてたらあれよあれよと… そして今日も仕事が忙しくてなかなか… 要領が悪いってだめですね ふう では順番に書いていきます 昨日のお昼は 明太釜玉うどん…
こんにちは またまたその日にかけませんでした なかなか仕事が落ち着きません 仕事効率悪いのかなーやっぱなー ムラッけがあるんですかね。 がーーーっとやって疲れたーってへばっちゃうから トータルでは効率悪いのかもしれないです。 へばってるときに急ぎ…
こんばんは 少し暖かくなってきましたね。 昨日は台風の影響だったんでしょうか？ 今日は割と快適に過ごせました。 さて、早速書いていきますよ。 と言いたいところですが 今日は外食をしてしまいました 松屋の豚焼肉定食ですね。 これ！ 初めて食べましたが…
おはようございます ちょっと疲れが溜まっていたようです。 気付いたら日が変わっていました… そして今日も今日とてお仕事にいってまいります… なのでサクッと記録だけ 昨日のお昼はローソンのチゲうどん？と青椒肉絲（チンジャオロース）です。 主にチンジ…
こんにちは 今日も書いていきますよ。 いい天気ですね☀️ そろそろ桜も咲くんじゃないでしょうか？ もう咲いてるっけ？ お花見いきたいですよね お酒も飲みたいですがそれより 友達とか家族とかで行ってまったりしたいです(^ ^) 外で食べるご飯っておいしいで…
こんにちは 今日も書いていきますよ。 今日のお昼は こちらですね。 ええ、完全に買いすぎです笑 ミスりました。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="1645a646.b1678c5b.1645a647.35eeecc8";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten…
こんにちは 今日も書いていきますよ〜 今日のお昼は こちら とろろそばと半熟煮卵ですね！ カロリーは301kcalと152kcalです！ ジュースはゼロです いつもより少なくない？って思った人 鋭い！ 実は朝そんなに食べてなかったので 10時くらいに吉野家の朝牛セ…
こんにちは 今日も書いていきますよ 写真はうちの2歳の娘がおいたおもちゃ達です。 親に似ず几帳面で感心します。 ちゃんと名前も覚えていて成長に日々驚きますね。 さて今日のランチですが こちら セブンイレブンのペペロンチーノとオニオンスープとサラダ…
