2022-05-01 ダイエット記録72 ダイエット ランチ 社畜 デブエット こんばんは 4月もあっという間に終わりましたね。 忙しかったってのもありますが ほんとに一瞬で過ぎ去ったような感覚があります。 明日、というか今日から5月 世間はGWに入っていますが 私はまだまだ仕事です。 早く休みたい…。 さて今日の食事ですが すいません、撮り忘れました…💦 ただ お昼は油そば、夜はすき家のチーズ牛丼と 外食ばかりです。 忙しくて忙しくて さっと食べられる近くのお店に行っちゃった感じです💦 ですので当然ですが こんな始末ですね… 66.3kg 進歩が無くてもお恥ずかしいです😱 今日からまた頑張ります それでは お読み頂きありがとうございました。 ★楽天1位獲得★「3年保証」体重計 体組成計 スマホ連動 体脂肪計 最新モデル Bluetooth接続 送料無料 24項目測定 スマホ連動 高精度 省エネ BMI 体脂肪率 筋肉量 推定骨量 デジタル 父の日ギフト
