ダイエット記録41

こんばんは

遅くなりましたが書いていきますよ。

本日のお昼は

こちら

おろしそばですね。

カロリーは300kcalいかないくらいでした。

え？少ない？

そうです。

実は忙しくていつもの量食べている暇はありませんでした。

だから

この時間に書いているんですね（0:30）

冒頭こんばんわって書きましたが

おはようございますの方が正しいと思います。

皆さんおはようございます！🌞

ちょっと深夜のテンションです(^ ^)

さて、普段読んでくださっている方々の中には

それで足りるならダイエット余裕だなって

思われるかと思うんですが

違うんですね〜

半端に食べると食欲って増すんです！

マシマシです！🐷

結局仕事が落ち着いた2時間後には

大盛りペペロンチーノ食べますよ。ええ、はい。

ミニストップのエックスフライドポテトもつけましたとも！！

計1000kcal越えですね。

いや、1300kcalか。

とにかく、大失敗の1日でした。

そんな日のため

まあ、増えますわな。

仕方ない。

わかっていたことです！

明日頑張ればいいんです！

それではみなさん！

今日一日頑張りましょう！

もう書いてて時系列わけわかりませんね！

ではでは

お読み頂きありがとうございました！