ダイエット記録40

こんにちは

今日も書いていきますよ。

いい天気ですね☀️

そろそろ桜も咲くんじゃないでしょうか？

もう咲いてるっけ？

お花見いきたいですよね🌸

お酒も飲みたいですがそれより

友達とか家族とかで行ってまったりしたいです(^ ^)

外で食べるご飯っておいしいですよね。

気持ちの部分が大きいでしょうが

ピクニックとかBBQとかも好きです。

たまーに家族で大きい公園いってピクニックしますね。

子供が喜んでくれるので本当行き甲斐があります。

下の子がもーちょっと大きくなるとより行きやすいんですけどね

敏感さんなので知らないところとかびっくりしちゃうみたいです。

前のピクニックはビビりまくってて大変だった…😃笑

さてお昼ご飯ですが

カップ麺とチキンバーとおにぎりですね！

何気に飲み物もからだすこやか茶にしました笑

これ全部でなんとカロリー665なんですよ！

凄いですよね。

カップ麺は凄い。

毎日だと脂質塩分取りすぎなのできついんですけど

カロリー面でみると本当に優秀だなーって思います。

まあ、もうちょいガチるなら春雨とかにしてもいいんですけどね！

そこまではまだいいでしょう！

あんまり根を詰めるとしんどいですからね

寝かしつけ終わりましたー

今日は早く帰れたので

なんとか育児のフォローができました。

子供も喜んでくれて嬉しかったです。

今日は友達の家に行って遊んだみたいです。

ただそこの子がちょっと主張の強い子で

うちの子は控えめなので途中泣いちゃったみたいですが💦

挨拶とかは割とできるんですが

オモチャとか

やりたい！ってならなくて

他の子がやりたがったら渡しちゃうんですよね。

そしたら遊ぶものなくなっちゃって

友達の子に貸してあげたけど

今はもう触ってないやつを取ろうとしたら

私の！！！って怒られちゃったみたいで

喧嘩というか、怖い😭ってなっちゃったみたいです。

この辺の歳の子（未就学児）は感情コントロールなんてできないし、難しいですよね。

まあ、瞬間的な喧嘩？なので

帰る頃にはまた仲良くなってたらしいんですが

トラウマになってないといいな。

さて、体重ですが…

こちら

66.05kg

パンツまで脱ぎましたがあとわずか届きませんでした。

やっぱダイエットって日々の継続がないと無理なんやなって🤮

実感しますね。

でも地道に効果は出ているので

あきらめずに頑張ります！

それではこのへんで〜

お読み頂きありがとうございましたー