こんばんは 眠いですが書いていきます かなり暑くなってきましたね☀️ 基本寒がりなのでまだヒートテックを着ていますが朝少し走ったりすると汗をかくようになりました 実は先日ノースフェイスのリュックを買って今日初めて使ったのですが…パスケースを前の鞄…
ということで 語っていきたいと思います。 そうです。 眠れないんです。 こんな時間まで起きてるの久しぶりですよ、ほんと 残業えっぐいときくらいかな 久しぶりにしたくない夜更かししています。 なので最近触れてなかったお題について書いていきますよ！ …
こんにちは 今日は忘れず書いていきますよ 今日は子供が歯科検診を受けるということでお休みを頂きました。 子供の頃にやってた 口の中を赤くするやつで磨き残しなんかを見るものですが 最近絶賛イヤイヤ期の娘で 自分ではやるものの仕上げ磨きだよーって大…
おはようございます また、当日に書ききれませんでした すいません。 もう記録し始めて50回目なんですね〜 書き遅れはあるもののこんなに続けられるとは思ってなくて、我ながら驚きです。 継続は力なり 今後も更新頑張ります！ さて本日のお昼ですが 頑張る…
こんばんは またまた日付をまたいでしまいました。 実は昨日朝から体調が悪くて…というのは前の記事で書きましたが たまーに我慢できなくなって 夜に暴飲暴食するんですが しすぎてしまったようです 普通に奥さんがステーキ肉を小口に切ってくれたものがあっ…
こんにちは 昨日はサボってしまいました💦 まだ疲労が取り切れてないようです… 今も結構しんどくてダウンしています なので簡単に書きますね。 ランチは こちら 体重は こちら となっております！ お昼減らすとかなり効果出ますね！ それでは短いですが お読み…
こんにちは そろそろ２ヶ月くらいなので まとめを載せたいとおもいます。 グラフ的には順調に結果が出ていますね。 70kgから4kg痩せて66kgに落ち着いたってところでしょうか。 消費カロリーが摂取カロリーを下回れば痩せていくはずなんですけどね 慣れてきて…
こんばんは 今日も書いていきますよ 花粉が凄いですね！ もう一日中やられてます。 ティッシュがかかせないですね もうずーっとずーずーやってます 女性に嫌われそう(´；ω；`) あれですよね 鼻が詰まるとなんか顔も熱いし 頭も痛いし喉も痛いし目も痒いし 辛…
こんばんは 立て続けの投稿は久しぶりですね。 新年度始まりましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか❓ 私は相変わらず業務に忙殺されています。 多分、というか確実に仕事が遅いんでしょうね 仕事のやり方考え直さないといけないなぁ…と新入社員のように思…
こんばんは 更新サボってしまってすいません ちょっと本当に忙しくて 逆に現実逃避していました もう知らん！って 焼肉食べちゃいましたね 当然ですが 着衣ではありません… ぷよっぷよですね 仕方ありません。 ガス抜きも大事なんです。 許して！ 一日経つと…
こんばんは 今日はちゃんと更新できそうです。 早速ですが なんと、うちのチビさんが風邪をひいてしまったようです 熱は微熱っぽいですが 鼻水が止まらなくて この前友達と遊んだ時にもらったっぽいです 子供ってほんとにすぐもらいますよね 免疫力とか パー…
おはようございます ちょっと疲れが溜まっていたようです。 気付いたら日が変わっていました… そして今日も今日とてお仕事にいってまいります… なのでサクッと記録だけ 昨日のお昼はローソンのチゲうどん？と青椒肉絲（チンジャオロース）です。 主にチンジ…
こんばんは 遅くなりましたが書いていきますよ。 本日のお昼は こちら おろしそばですね。 カロリーは300kcalいかないくらいでした。 え？少ない？ そうです。 実は忙しくていつもの量食べている暇はありませんでした。 だから この時間に書いているんですね…
こんにちは 今日も書いていきますよ。 いい天気ですね☀️ そろそろ桜も咲くんじゃないでしょうか？ もう咲いてるっけ？ お花見いきたいですよね お酒も飲みたいですがそれより 友達とか家族とかで行ってまったりしたいです(^ ^) 外で食べるご飯っておいしいで…
こんにちは 今日も書いていきますよ。 今日のお昼は こちらですね。 ええ、完全に買いすぎです笑 ミスりました。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="1645a646.b1678c5b.1645a647.35eeecc8";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten…
【ふるさと納税】卯月製麺のふるさと蕎麦セット 28人前（そば3種/計14袋）（ お取り寄せ 備蓄 小分け 個包装 保存 便利 ご当地 グルメ 土産 特産 名物 おうち時間 詰め合わせ 詰合せ 蕎麦 乾麺 贈答 ギフト のし 中元 歳暮 年越し 山形 やまがた さがえ ）価…
こんばんは おそおそですが帰ってくることが出来ました。 なので更新していきたいと思います。 今日のお昼は この二つですね なんか変わったカレーヌードルと 辛いサラダチキンです。 辛いものを食べてることからわかりますね。 そうストレスマッハでした(^ …
早いもので ブログを書き始めてからもう１ヶ月が経つようです 月日が経つのは本当に早いですね。 おっさん感が増しますが ３０を過ぎてからは本当にはやいな〜と感じるようになりました。 始めはブログの更新方法やはてなスター？なんじゃそら って感じで四…
こんにちは 今日は冷え込みますね 午前中は娘と公園に行きましたが 元気に走り回る娘と対象に凍え死にそうで震えてしまいました。 寒い日って何が嫌かというと 滑り台が濡れたままなんですよね だから娘も滑り台で遊びたいのにできないし そうなると砂場で遊…
こんにちは こんばんは？ 難しい時間帯ですね さて、早速ですが… 今日のお昼ご飯はラーメンですね！ 豚骨系ですね 付け添えはチキンカツです！ 業務スーパーのあれですね ラーメンはまあ、ふつーなんですが笑 チキンカツはおいしかったです！ 袋麺のやつで野…
こんにちは 良い天気ですね ちょっとだけ肌寒いかな？ 上着着て散歩するくらいにはちょうどいい感じの気候ですね もう桜が開花するくらいですもんね 春が来たって感じです 子供の頃は春が好きでしたね〜 新年度の始まりってクラス替えあったり卒業入学なんか…
こんばんは どうも社畜です(^^) 久々にこの時間までやりました。 もう倒れそうです。 多分夜はドカ食いします。 すき家でチー牛です。 疲れたからしかたないね。 失礼しました。 ちょっと心がへし折れていましたね。 気を取り直してお昼の紹介をします。 こ…
こんにちは 今日も書いて行きたいと思います。 タイトルをみて お？やめるのか？と思ったかた 残念ですが違います♂️ 単純に体力が落ちてきたな〜と実感しているんです。 連日仕事が忙しいのに加えて朝も早いとなかなかへばってくるなぁと実感しているところ…
おはようございます。 現在大急ぎで職場に向かっています。 そうです。 寝坊です。 正確にはいつもなら全然間に合う時間なのですが 今日は飛び込みの朝一仕事が入っているのです。 わかってはいたのですが この春時期の布団って抜け出せないですよね。 そこ…
こんばんは 更新が遅くなりすいません。 ちょっと今日は諸事情があり、お昼をコンビニで取れませんでした そのため外食で唐揚げ定食をたべました。 うまい！うまいんですが… カロリーがわからん！！ でもやばいよなー 800はあるだろうなー 大盛り無料を耐え…
こんにちは 今日はほどよい気温ですね 暑すぎず寒すぎず 寒がりな私は寒暖差が少し辛いですが 慣れてくると過ごしやすいな〜と思います。 梅の花ですかね？ あまり詳しくありませんが もう咲いてるんですね 春が来たな〜 さて本日のお昼ご飯の紹介をしましょ…
こんにちは 今日は凄く良い天気ですね☀️ もう本当に春というか初夏に近い陽気で 子供と公園にいったのですが 暑くて暑くて参ってしまいました でも子供は本当に元気ですよね！ 暑いだろうに元気いっぱいに走り回る姿を見るとしんどさも吹っ飛びます！ 一緒に…
お題「便利家電」 こんばんは 我が家ではキッチン一体型の食洗機を使っています。 ですが正直使うまでは 本当にきれいになるのか？ 本当に便利なのか？ 結局使わなくなるんじゃないの？ そんな疑問がありました。 では実際使ってみてどうかというと… 非常に…
こんにちは 今日も書いていきますよ 今日のお昼は… マクドナルドです！！ え？ コンビニじゃない？ こまけぇこたぁいいんだよ！ すいません。 子供がポテト食べたいっていったもので 露骨なダイエット食とか運動とか そういうズル（？）じゃなくて むしろカ…
こんにちは 今日も書いていきますよ〜 今日のお昼は こちら とろろそばと半熟煮卵ですね！ カロリーは301kcalと152kcalです！ ジュースはゼロです いつもより少なくない？って思った人 鋭い！ 実は朝そんなに食べてなかったので 10時くらいに吉野家の朝牛セ…
